快乐的心境

一位中年女病人向医生申诉她生活里的烦恼导致她吃不下、睡不香，以致身体病恹恹。经验丰富的医生替她切过脉、作过基本检查后，确定她的健康没有大碍，便拿出两张纸，分别写上她生活中快乐的事及苦恼的事。再把纸放在她面前，让她看出苦恼的事并不比快乐的事多。接着，医生叫护士取来一盆水和一只猪胆。医生把胆汁滴入水盆里。浓绿色的胆汁在水中稀化、变淡。。。。很快的就淡得不见踪影了。

这时医生对病人说：“胆汁入水，颜色变淡，苦味也淡化了。人生何尝不也是如此？只要能把生活中的痛苦滴入快乐的流里，生活里的乐趣冲淡了苦味，心境就能开朗起来，生活才有快乐。”
（故事取材及改写自《学会感恩 学会珍惜》夏辉编著）

提示：
再命苦的人，生活中仍然不免有几宗乐事。只要把眼光转向快乐的事，借快乐的心境冲淡恼人的心境，生活就会有阳光。用阳光振奋心境，驱走心里的阴霾，就不再觉得自己苦了。

如果眼里只见到自己不幸，便开始自怨自艾，越怨心越苦，越苦就有越多怨懑，如此一来，情绪越陷越深，直到难以自拔，那是与自己过不去，何苦呢？美国总统林肯说得对：“人们认定自己有多幸福，他就有多幸福”，我们不能转变命运，就让我们转变心态去看命运。

任谁都不会喜欢面对有张苦瓜脸的朋友。明白这个道理，你换上一张阳光的脸，脸上堆满笑容，我敢担保你会受身边的人所欢迎，获得他们的好感，他们就会喜欢接近你、信赖你。一张笑脸已足于让你成功了一半！
——————————————寒梅