一位凡事都因负面看法而心情郁结的人去访问一位乐观、开朗的朋友，向他请教打开心结的窍门。
乐观的朋友用爽朗的微笑迎接他，寒暄后，乐观的人请他指出问题的症结在哪，他会就着问题尽所能指示解结的方法。
心情郁结的人细细考量自己正面对的困扰，问道：“假如你没有朋友，你会快乐得起来吗？”乐观的人回答说：“留得青山在，不怕没柴烧，我庆幸没有的是朋友，而不是我自己，自然就会快乐啰。”
“假如你在路上走时，突然跌进一个泥坑，沾了一身污泥。试问亮丽的一个人成了脏兮兮的泥人，还会快乐吗？”“怎么不呢？只需转念想到自己跌进去的是泥坑，而不是万丈深渊，就会有一份侥幸的喜悦啊！”
“如果你被人莫名其妙地被打一顿，满肚子的委屈会让你快乐得起来吗？”“只是被打了一顿，没有被杀害，你说说看，我是不是该庆幸？”
“假设你去拔牙，牙医错拔了你的好牙，却留下了蛀牙。遇到这么倒霉的事，你还会快乐吗？”“换成我遇到这种倒霉的事，我会高兴地安慰自己说幸亏我遇到的是糊涂牙医，错拔的是一颗牙，而不是懵懂的外科医生，错摘了我的内脏。”
“假如你正在酣睡，突然被一个莽夫拉开破铜锣的嗓门唱歌，把你惊醒了，你还会快乐吗？”“那当然，我会庆幸在我沉睡时用嚎叫声惊醒的是人而不是狼。”
“如果你马上就要失去生命了，请问你还会高兴吗？”乐观的朋友并不为死亡所威胁，轻松地回答道：“怎么不呢？想到自己可以高高兴兴地走完这一生，那是一种终于可以交差的轻松啊！”
“连死亡都不在乎，想必你这一生不会有任何能令你痛苦的东西吧？我真的羡慕你的生活就像是用快乐串成的音符，我今天来，就是要向您请教解开心结的窍门，希望我能和您一样，开朗地过每一天。”
乐观的朋友说:“从我们的谈话中，你可以看得出生活中遇到的每一件事都有不同的看法，只要你改变想法，就能改变人生；只要你改变心态，就能找到快乐。希望你透过改变心态，从此乐对人生。”
（故事取材及改写自《笑对人生的挫折》 高飞飞著 中华印经协会。 台湾生命电视 ）
温馨提示：
人生的境遇有很多我们没法控制的无奈，来到山穷水尽的绝壁，站在陡峭的山崖前焦虑、哭泣，解决不了问题，徒然陷自己于无助的漩涡，越陷越深，终至灭顶，对人无益，于己无补。
路不转人转，善巧地转个念头，改变自己的心态，从另一个角度看问题，峰回路转，呈现在眼前的会是另一个新景象，就有一条再继续走下去的路。
从故事里两个人的对话中，我们看得到心态的力量足以改变人生。能从这儿取经，就能破除笼罩心境的阴霾，快乐开朗地过每一天。
